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제목근로자종합복지회관 시설이용안내
작성자	사이트매니저	작성일	2008/06/09
조회수	7908
1. 실내수영장 《수영이 몸에 좋은 점》 ▷ 수영은 유산소 운동일 뿐만 아니라 전신운동이라 몸에 굉장히 좋습니다. ▷ 모든 근육을 쓰기 때문에 키도 크고 어깨도 벌어지고 유연성, 폐활량 등에 좋습니다. ▷ 특히 성장기 전에 수영을 배우면 더욱 좋습니다.
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